Gute Faser, schlechte Faser - wie die verschiedenen …
Glucomannan ist eine viskose Faser, die üblicherweise als Ergänzung zur Gewichtsabnahme vermarktet wird. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Glucomannan einen moderaten Gewichtsverlust bewirken, Verstopfung bekämpfen und Risikofaktoren für Herzerkrankungen verbessern kann (31, 32, 33, 34).